9.30 Uhr Yoga
16.30 Uhr Rücken / Faszien
18 Uhr Jumping
19.30 Uhr Spinning

9.30 Uhr Rücken
17 Uhr Bauch Express (30 min.)
17.30 Uhr Langhantel
18.30 Uhr Yoga

9.30 Uhr Beckenbodegymnastik
17.30 Uhr Langhantel
18.30 Uhr BBP
19.30 Uhr Spinning ( 45 min.)

9.30 Uhr Fuß & Faszien
16.30 Uhr Beckenbodengymnastik
17.30 Uhr HIIT
18 Uhr BBP
19 Uhr Zumba

9.30 Uhr Langhantel
15 Uhr Yoga